Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo by Kristin Neff

Sé amable contigo mismo: El arte de la compasión hacia uno mismo

Kristin Neff with Remedios Diéguez Diéguez (Translator)

336 pages • first pub 2011 (editions)

nonfiction psychology self help informative inspiring reflective medium-paced
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Description

La incansable búsqueda de una autoestima sana se ha convertido en una religión tiránica. Nuestra cultura ultracompetitiva nos enseña que tenemos que estar por encima de la media para sentirnos bien con nosotros mismos, pero siempre encontraremos a...

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